关于跖骨痛的病因和症状

　　跖骨痛是一种影响脚掌的疼痛状态。跖骨是连接脚趾和脚踝的骨头。

　　过度使用或高强度运动、关节炎以及穿高跟鞋等不合适的鞋子都可能导致关节炎。

　　一、病因

　　在足部，跖骨之间有小脚趾神经。当一根跖骨的头部压迫另一根跖骨时，小神经被夹在两根跖骨之间并开始发炎。这造成跖骨痛。

　　脚部负重会加重症状，因为每走一步，跖骨就会摩擦在一起，加剧神经炎症。

　　病因包括特定的医疗条件和其他因素，但只有把重量放在脚上才会引起疼痛。

　　1、一些可以引起跖骨痛的医疗条件是：

　　类风湿性关节炎，有肿胀的关节在脚，或痛风;

　　如果糖尿病患者的脚上的小神经会受到刺激;

　　足部积液;

　　拇外翻是一种发生在大脚趾底部的疼痛、肿胀、肿块，会削弱脚趾，增加脚掌的压力;

　　如果一个人穿的鞋太小，就会发生拇囊炎，或者是遗传性的。它们在女性中比男性更常见。

　　莫顿神经瘤是一种生长在跖骨头之间的神经周围的纤维组织。莫顿氏神经瘤的症状与跖骨痛非常相似，可能会对跖骨造成进一步的压力。

　　这些都会导致跖骨痛。

　　2、引起跖骨痛的因素包括：

　　鞋子：脚趾周围太紧的鞋子会引起疼痛，或者高跟鞋会给被挤进狭小空间的脚掌增加压力。

　　超重：超重会给脚带来压力。

　　年龄：随着年龄的增长，保护脚部的脂肪垫会变薄，导致跖骨痛。

　　高强度运动：跑步或进行高强度运动会增加风险，因为脚会吸收大量的力量。

　　脚和脚趾的形状：高拱或第二个脚趾比大脚趾长会增加压力。

　　应力性骨折：当施加压力时，脚趾骨头上的小裂口会引起疼痛。

　　脚踝僵硬：这会增加跖骨的压力。

　　二、症状

　　疼痛可轻可重。当一个人站立或移动时，通常会更引人注目，也更令人不快。

　　可能有烧灼感或射痛，或剧烈的疼痛，可能有刺痛或脚趾麻木。它会影响脚趾和脚掌附近的区域。

　　脚趾弯曲时疼痛可能更严重。

　　症状通常发展缓慢。然而，它们有时会突然出现，尤其是当运动量增加会让脚感到紧张时，比如跑步或跳跃。