神经衰弱是一种什么病,有啥表现症状
现在神经衰弱好像越听越频繁,有时候睡不着,小编都怀疑自己是不是患了神经衰弱。但幸运的是,只要小编把自己弄得累一些,还是可以立刻入睡并且睡到大天亮的,只是虚惊一场。但一些人却不那么幸运了,那神经衰弱是一种什么病,有啥表现症状?
1. 神经衰弱简介
神经衰弱(neurasthenia)是指由于长期紧张、压力过大,导致的精神容易兴奋、脑力体力容易疲乏的疾病状态,可表现为烦闷、爱发脾气、睡眠不佳、肌肉紧张疼痛等。神经衰弱的症状时轻时重,常常会持续很长时间而不能被完全治愈。
但随着医疗水平提高,现在会将以前评判为“神经衰弱”的标准细分为抑郁或焦虑障碍。如果症状轻微,还未达到抑郁或焦虑障碍的诊断标准,医生也会根据患者的具体症状,使用其他合适的诊断。
2. 神经衰弱表现
与名字相反,神经衰弱的突出表现是“神经易兴奋”。尤其是对外界的声音、光线等刺激特别敏感,轻微的响动、亮光就会导致分心或烦躁;注意力也难以集中,经常被各种联想或回忆打断,工作学习没有效率;情绪易激动,爱发脾气;夜间也会胡思乱想,影响睡眠。
其次是在用脑后,或轻微的体力活动后,会感到非常疲倦、虚弱,工作和应付日常事务的效率明显下降。
还有一些其他的症状,如头昏、头痛、不安定感;常有入睡困难、失眠、多梦,也可能会表现为睡眠过度。上述症状表现时好时坏,和心理状态、生活环境、社会交往等因素的变化有关。
3. 神经衰弱病因
出现这种症状,首先怀疑与个人性格基础有关,例如人格不健全(敏感或自卑等)。也和精神因素有关(比如过于紧张、压力过大、对现实不满意、内心冲突很多等等)。
4. 神经衰弱检查
如果怀疑自己患神经衰弱,可以去医院做一些心理检查,如人格测试、焦虑量表、抑郁量表等等。根据具体情况,有些人可能还需要检查头颅磁共振等。
5. 日常生活注意
当出现压力过大难以承受的情形时,及时咨询医生并学习缓解和应对方法。如果出现身体不适、睡眠障碍,使用自我调整方式没有改善时,在医生的指导下服药缓解,并定期随访。
神经衰弱不再是难言之隐,只要你有需要,正规医院的医生是很乐意帮助的,最怕就是病人自己不配合,耽误病情,这就得不偿失了!
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