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抑郁症会有什么症状?

时间:2019-12-26 18:40:07

  沮丧不等于沮丧,沮丧是一种情绪,通常用来描述在工作不愉快的一周后或是分手后的感觉。但抑郁症要比沮丧厉害很多,而且有很多人因此自杀了。那么这个高自杀率的疾病,会有什么症状呢?

  1. 看不见未来

  抑郁症是一种情绪紊乱,影响你对生活的总体感觉。对生活抱着绝望或无助的态度是抑郁症最常见的症状。

  其他的感觉可能是没有价值的,自我憎恨,或者不适当的内疚。患者经常会说“都是我的错”,或者“有什么意义”。

  2. 丧失兴趣

  抑郁可以带走你所爱事物的快乐或享受。对你曾经期待的运动、爱好或和朋友出去的活动失去兴趣或退缩,是抑郁症的另一个信号。

  另一个你可能失去兴趣的领域是性。抑郁症的症状包括性欲下降甚至阳痿。

  3. 经常乏力和失眠

  你可能停止做你喜欢做的事情的部分原因是因为你觉得很累。抑郁症通常伴随着缺乏能量和极度疲劳的感觉,这可能是抑郁症最虚弱的症状之一。这可能导致过度睡眠。

  抑郁症也与失眠有关,它们也会让彼此变得更糟。缺乏安宁的睡眠也会导致焦虑。

  4. 焦虑

  虽然抑郁症并没有表现出焦虑,但这两种情况经常发生在一起。焦虑症状可包括:紧张、不安、恐慌、心率加快、出汗过多、肌肉抽搐,很难集中精力去思考事情。

  5. 易怒

  抑郁症对性别的影响是不同的。研究表明,抑郁症患者可能有易怒、逃避现实或冒险行为、滥用药物或错位愤怒等症状。男性也比女性更不可能认识到抑郁症或寻求治疗。

  6. 食欲和体重的变化

  抑郁症患者的体重和食欲会波动。每个人的这种经历可能不同。有些人会增加食欲,增加体重,而另一些人不会饿,会减肥。

  饮食改变是否与抑郁症有关的一个迹象是,患者的行为是否故意为之。如果不是,那可能意味着他们是由抑郁症引起的。

  7. 无法控制的情绪

  前一分钟愤怒,后一分钟就痛哭流涕,毫无症状地出现情绪剧烈变化。除非自己想开,不然没有任何措施可以促使你改变。

  8. 自杀倾向

  严重抑郁症患者会有强烈的自杀念头。通常会在自杀前表现端倪,如人们会在成功结束生命之前谈论它或做第一次尝试。所以身边的人要注意患者的情绪变化,不要让患者接触枪、刀、药物或其他物品;同时不要大声评判、争论、威胁或对患者大叫。

  如果你觉得自己符合这些症状,且超过2周,那你可能患有严重的抑郁症了,一定要及时认识到自己的情绪变化,从生活方式的改变到药物治疗,都有不同的治疗方法。无论你选择哪种治疗方式,寻求专业帮助是重新找回自我感觉的第一步。

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