抑郁症会有什么症状？

　　沮丧不等于沮丧，沮丧是一种情绪，通常用来描述在工作不愉快的一周后或是分手后的感觉。但抑郁症要比沮丧厉害很多，而且有很多人因此自杀了。那么这个高自杀率的疾病，会有什么症状呢?

　　1. 看不见未来

　　抑郁症是一种情绪紊乱，影响你对生活的总体感觉。对生活抱着绝望或无助的态度是抑郁症最常见的症状。

　　其他的感觉可能是没有价值的，自我憎恨，或者不适当的内疚。患者经常会说“都是我的错”，或者“有什么意义”。

　　2. 丧失兴趣

　　抑郁可以带走你所爱事物的快乐或享受。对你曾经期待的运动、爱好或和朋友出去的活动失去兴趣或退缩，是抑郁症的另一个信号。

　　另一个你可能失去兴趣的领域是性。抑郁症的症状包括性欲下降甚至阳痿。

　　3. 经常乏力和失眠

　　你可能停止做你喜欢做的事情的部分原因是因为你觉得很累。抑郁症通常伴随着缺乏能量和极度疲劳的感觉，这可能是抑郁症最虚弱的症状之一。这可能导致过度睡眠。

　　抑郁症也与失眠有关，它们也会让彼此变得更糟。缺乏安宁的睡眠也会导致焦虑。

　　4. 焦虑

　　虽然抑郁症并没有表现出焦虑，但这两种情况经常发生在一起。焦虑症状可包括：紧张、不安、恐慌、心率加快、出汗过多、肌肉抽搐，很难集中精力去思考事情。

　　5. 易怒

　　抑郁症对性别的影响是不同的。研究表明，抑郁症患者可能有易怒、逃避现实或冒险行为、滥用药物或错位愤怒等症状。男性也比女性更不可能认识到抑郁症或寻求治疗。

　　6. 食欲和体重的变化

　　抑郁症患者的体重和食欲会波动。每个人的这种经历可能不同。有些人会增加食欲，增加体重，而另一些人不会饿，会减肥。

　　饮食改变是否与抑郁症有关的一个迹象是，患者的行为是否故意为之。如果不是，那可能意味着他们是由抑郁症引起的。

　　7. 无法控制的情绪

　　前一分钟愤怒，后一分钟就痛哭流涕，毫无症状地出现情绪剧烈变化。除非自己想开，不然没有任何措施可以促使你改变。

　　8. 自杀倾向

　　严重抑郁症患者会有强烈的自杀念头。通常会在自杀前表现端倪，如人们会在成功结束生命之前谈论它或做第一次尝试。所以身边的人要注意患者的情绪变化，不要让患者接触枪、刀、药物或其他物品;同时不要大声评判、争论、威胁或对患者大叫。

　　如果你觉得自己符合这些症状，且超过2周，那你可能患有严重的抑郁症了，一定要及时认识到自己的情绪变化，从生活方式的改变到药物治疗，都有不同的治疗方法。无论你选择哪种治疗方式，寻求专业帮助是重新找回自我感觉的第一步。