女人更年期年龄是多大？

　　对于女性来说，月经来潮时的症状，腹胀，抽筋，情绪波动，更不用说几天的出血，着实让人难受，然而，这些起起落落有一个自然的结局——更年期。

　　随着我们的身体在30多岁时产生的雌激素和黄体酮减少，我们的月经周期开始改变，最终卵巢停止产蛋，我们不再来月经。但是如果我们的身体在30岁左右开始改变，更年期会发生在什么年龄呢?

　　更年期与围绝经期

　　需要明确的是：更年期是指女性至少有12个月没有月经，医学上认为已经结束了经期，在此之前，你可能会经历与更年期相关的常见症状——潮热、盗汗、阴道干涩——这一阶段被称为围绝经期或更年期过渡期。

　　在这个阶段，女性仍然处于月经来潮，虽然可能是不规则的，月经可以更重或更轻，更频繁或更少。女性经期延迟的上限通常在54岁至56岁之间。

　　更年期早期症状包括：月经不调、阴道干涩、潮热、发冷、盗汗、睡眠问题、情绪变化、体重增加、头发稀疏、皮肤干燥、乳房丰满度下降，这些症状也会在女性经期结束后持续数年。

　　你怎么知道你已经完全绝经了?

　　一旦你一年没有月经，你就被认为已经进入更年期，你就不用再担心避孕措施了，但是不要让更短的时间糊弄你——如果只有六个月没有月经，还是有风险的。

　　什么因素影响女性提前或延迟进入更年期?

　　除了你的基因背景，与更年期早期相关的最大风险是吸烟、癌症治疗和子宫切除术——切除子宫但保留卵巢完整，可以让月经继续。

　　如果你在正确的年龄范围内，并经历症状，你可能正在经历更年期。如果这看起来太早，或者症状困扰着你，那么和你的医生谈谈，看看他们能帮上什么忙是值得的。